⁃ Una obsesión por la comida saludable puede convertirse en un problema grave.
La ortorexia, un trastorno alimenticio caracterizado por una obsesión excesiva por consumir alimentos considerados saludables, está ganando atención en la sociedad actual. A diferencia de otros trastornos alimenticios más conocidos, como la anorexia o la bulimia, la ortorexia se centra en la calidad y pureza de los alimentos, en lugar de la cantidad.
A menudo, las personas que padecen ortorexia pueden parecer saludables y en forma, ya que su preocupación por la alimentación se percibe como un hábito positivo. Sin embargo, detrás de esta apariencia puede haber ansiedad, estrés y un control obsesivo sobre lo que comen. Además, el trastorno puede llevar a deficiencias nutricionales y aislamiento social, ya que las personas afectadas pueden evitar situaciones donde no puedan controlar su ingesta de alimentos.
A pesar de los riesgos asociados con la ortorexia, muchas personas aplauden y fomentan este comportamiento sin darse cuenta de sus consecuencias negativas. En una sociedad obsesionada con la salud y el bienestar, la línea entre adoptar hábitos alimenticios saludables y desarrollar una obsesión poco saludable puede volverse borrosa. Es importante estar atento a las señales de la ortorexia y buscar ayuda profesional si se sospecha que alguien está luchando con este trastorno.